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Brokkoli Kartoffel Käse Suppe

Brokkoli Kartoffel Käse Suppe für Wohlfühlmomente

Eine cremige und gesunde Brokkoli Kartoffel Käse Suppe, perfekt für kalte Abende und die ganze Familie.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 Esslöffel Butter oder Olivenöl für milchfreie Option
  • 1 Zwiebel, gewürfelt süß
  • 2 Karotten, gewürfelt mittelgroß
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 4 Tassen Gemüsebrühe oder Gemüsefond für vegetarische Option
Für die Cremigkeit
  • 1 Tasse Milch oder Mandeldrink/Kokosmilch für milchfreie Option
  • ¼ Tasse Cornstärke oder Mehl
Für die Füllung
  • 2 Kartoffeln, geschält und gewürfelt groß, idealerweise Yukon Gold oder Russet
  • 16 Unzen Brokkoli-Röschen frisch oder gefroren
  • Tassen scharfer Cheddar-Käse, gerieben oder Gruyère/Monterey Jack
Würzen
  • ½ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer frisch gemahlen

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Step 1: Butter schmelzen - Schmelze 1–2 Esslöffel Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
  2. Step 2: Zwiebel anbraten - Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 3 Minuten.
  3. Step 3: Karotten und Gewürze hinzufügen - Gib die gewürfelten Karotten, Salz und Pfeffer in den Topf.
  4. Step 4: Knoblauch hinzufügen - Füge nach 4 Minuten den gehackten Knoblauch hinzu.
  5. Step 5: Kartoffeln und Brühe hinzufügen - Gib die gewürfelten Kartoffeln und die Gemüsebrühe in den Topf.
  6. Step 6: Brokkoli einrühren - Füge die Brokkoli-Röschen hinzu und lasse die Suppe weitere 10 Minuten köcheln.
  7. Step 7: Angedickte Mischung hinzufügen - Vermische die Maisstärke mit der Milch und gieße sie in die heiße Suppe.
  8. Step 8: Käse einrühren - Füge den geriebenen Cheddar-Käse hinzu und rühre, bis er geschmolzen ist.
  9. Step 9: Anrichten und Servieren - Serviere die Suppe heiß in Schalen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 320kcalCarbohydrates: 45gProtein: 12gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 35mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 6gSugar: 4gVitamin A: 800IUVitamin C: 50mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Diese Suppe ist nährstoffreich und einfach zuzubereiten. Ideal für die ganze Familie!

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