Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Blaubeerwirbel-Joghurtnuggets
- Bereiten Sie eine Mini-Muffin-Form vor, indem Sie sie entweder mit Papierförmchen auslegen oder mit Öl besprühen.
- In einer Schüssel mischen Sie den ungesüßten Joghurt und, falls gewünscht, den Honig, bis die Mischung schön glatt ist.
- Nehmen Sie die Hälfte der Blaubeeren und zerdrücken Sie diese mit einer Gabel, während Sie die restlichen Blaubeeren ganz lassen.
- Füllen Sie jede Mulde der vorbereiteten Mini-Muffin-Form zu etwa zwei Dritteln mit der Joghurtmischung.
- Geben Sie einen kleinen Löffel der zerdrückten Blaubeeren auf die Joghurtmischung in jeder Form.
- Nutzen Sie einen Zahnstocher, um die Blaubeeren sanft in der Joghurtmischung zu vermengen.
- Stellen Sie die Mini-Muffin-Form in den Gefrierschrank und lassen Sie die Blaubeerwirbel-Joghurtnuggets mindestens 2-3 Stunden gefrieren.
Nutrition
Notes
Experimentieren Sie mit verschiedenen Beerensorten oder zusätzlichen Aromen wie Zimt oder Zitronenzesten, um Ihre Blaubeerwirbel-Joghurtnuggets zu diversifizieren.
