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Beladene Backkartoffel mit Steakstücken

Beladene Backkartoffel mit Steakstücken genießen

Beladene Backkartoffel mit Steakstücken – eine köstliche Kombination aus Kartoffeln und Steak in einer cremigen Parmesansoße.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 4 Stück Russet Kartoffeln oder Süßkartoffeln
  • 2 EL Olivenöl für die knusprige Haut
  • 1 TL Meersalz für den Geschmack
Für die Steakstücke
  • 500 g Steak Ribeye, Sirloin oder Filet
  • 1 TL Koscheres Salz zum Würzen
  • 2 Zweige Knoblauch frisch, gehackt
  • 1 TL Cajun-Gewürze nach Geschmack
  • 2 EL Avocadoöl zum Braten
Für die Creme-Soße
  • 200 ml Schlagsahne für Reichhaltigkeit
  • 50 g Parmesankäse gerieben
  • 30 g Butter für cremige Soße
  • 1 EL Frische Petersilie zur Garnierung
  • 1 EL Zitronensaft für Frische
  • 1 TL Rote Paprikaflocken optional
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Topf
  • Messer
  • Gabel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor. Reibe die Russet-Kartoffeln mit Olivenöl ein und bestreue sie großzügig mit Meersalz. Backe die Kartoffeln für 45-60 Minuten, bis sie gar sind.
  2. Schneide das Steak in mundgerechte Stücke und würze sie mit koscherem Salz und Cajun-Gewürzen. Erhitze Avocadoöl in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze und brate die Steakstücke 2-3 Minuten pro Seite.
  3. In einem kleinen Topf erhitze die Schlagsahne, rühre Parmesan, Butter, Zitronensaft, rote Paprikaflocken und schwarzen Pfeffer ein, bis die Mischung angenehm homogen ist.
  4. Nimm die Kartoffeln aus dem Ofen, schneide einen Schlitz auf der Oberseite und lockere das Innere auf. Fülle die Kartoffeln mit der cremigen Soße und setze die Steakstücke darauf. Garniere mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 50gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 1200mgFiber: 7gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Lass das Steak nach dem Braten ruhen, um die Säfte zu bewahren.

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