Wenn der Duft von scharf gebratenem Hähnchen und erdigen Pilzen durch die Küche zieht, kann ich nicht anders, als an die warmen Abende mit Familie und Freunden zu denken. Mein Rezept für Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen ist nicht nur eine geschmackliche Offenbarung, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, schnelle und gesunde Mahlzeiten zu genießen. In nur 30 Minuten zaubern wir gemeinsam ein Gericht, das nicht nur reich an Proteinen, sondern auch ein echter Hit bei Groß und Klein ist. Die perfekte Mischung aus würziger Schärfe und umami-reichem Geschmack macht es zur idealen Wahl für hektische Wochentage oder spontane Zusammenkünfte. Neugierig, wie einfach und lecker dieses Gericht zuzubereiten ist? Lass uns gleich loslegen!

Warum Schwarzer Pfeffer Hähnchen lieben?

Schnelligkeit: In nur 30 Minuten bereit, perfekt für vielbeschäftigte Abende.
Herzhaft und würzig: Die Kombination aus Hähnchen, Pilzen und einer kräftigen Pfeffersoße sorgt für ein geschmackliches Erlebnis.
Familienfreundlich: Ein Gericht, das sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern gut ankommt.
Gesund und nahrhaft: Hoher Proteingehalt und reich an Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
Vielseitig: Du kannst mit verschiedenen Gemüsesorten experimentieren oder das Hähnchen durch Tofu ersetzen.
Entdecke auch unsere Rosenkohl Mit Mexikanischem als interessante Beilage!

Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen Zutaten

• Entdecke, wie einfach es ist, dieses schmackhafte Gericht zuzubereiten!

Für das Hähnchen

  • Geschnittenes Hähnchen – Für eine saftige und proteinreiche Basis; wähle Hähnchenbrust oder -schenkel.
  • Maisstärke – Gibt dem Hähnchen eine knusprige Textur beim Braten; kann auch durch Mehl ersetzt werden.
  • Salz – Verbessert den Gesamtgeschmack; nach persönlichem Geschmack anpassen.
  • Schwarzer Pfeffer – Für die würzige Note; frisch gemahlener Pfeffer liefert das beste Aroma.
  • Öl – Zum Braten notwendig; Sesamöl kann für zusätzliches Aroma verwendet werden.

Für die Sauce und Gemüse

  • Zwiebel – Bringt Süße und Textur; gelbe oder rote Zwiebeln eignen sich hervorragend.
  • Paprika – Für Farbe und Knackigkeit; jede Sorte ist geeignet.
  • Champignons – Fügen umami-reichen Geschmack hinzu; Shiitake, Champignons oder Portobello sind ideal.
  • Knoblauch – Für ein aromatisches Geschmackserlebnis; frischer, gehackter Knoblauch ist zu empfehlen.
  • Sojasauce – Grundlage der Sauce, sorgt für Salzigkeit; nutze Tamari für eine glutenfreie Option.
  • Austernsauce – Für mehr Tiefe; kann durch Hoisinsauce für eine vegetarische Variante ersetzt werden.
  • Honig – Sorgt für Süße und balanciert die herzhaften Aromen; Ahornsirup als vegane Alternative.
  • Reisvinäger – Für eine säuerliche Note; Apfelessig kann im Notfall verwendet werden.
  • Frühlingszwiebeln – Zum Garnieren für frische und geschmackliche Kontraste.

Jetzt bist du bereit, dein Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen zuzubereiten!

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen

Step 1: Hähnchen vorbereiten
Zuerst das geschnittene Hähnchen in eine Schüssel geben und mit Maisstärke, Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer vermischen. Dadurch wird das Hähnchen gleichmäßig beschichtet und erhält beim Braten eine knusprige Textur. Die Mischung sollte gut verteilt sein, damit jeder Bissen wunderbar würzig wird.

Step 2: Hähnchen braten
Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne oder Wok bei mittlerer bis hoher Hitze. Füge das vorbereitete Hähnchen hinzu und brate es etwa 4-5 Minuten lang, bis es goldbraun und durchgegart ist. Achte darauf, dass die Stücke nicht übereinanderliegen, damit sie gleichmäßig braten können. Danach das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.

Step 3: Gemüse anbraten
Gib das restliche Öl in die gleiche Pfanne und erhitze es kurz. Füge dann die Zwiebel und Paprika hinzu und brate sie für 2-3 Minuten an, bis sie leicht weich werden und duftend sind. Diese aromatische Basis wird das Geschmackserlebnis des Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen erheblich verbessern.

Step 4: Pilze und Knoblauch hinzufügen
Sobald das Gemüse anfängt, zuzubereiten, die Champignons und den frisch gehackten Knoblauch in die Pfanne geben. weiterbraten für etwa 2-3 Minuten, bis die Champignons weich und saftig geworden sind. Achte darauf, alles gut zu vermengen, damit sich die Aromen entfalten können, ohne dass etwas anbrennt.

Step 5: Sauce zubereiten
In einer separaten Schüssel die Sojasauce, Austernsauce, Honig, Reisvinäger und den restlichen schwarzen Pfeffer gut miteinander verrühren. Diese Mischung bildet die köstliche Sauce, die deinem Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen den letzten Schliff verleiht.

Step 6: Hähnchen und Sauce kombinieren
Gib die vorbereitete Sauce in die Pfanne mit dem Gemüse und füge das gebratene Hähnchen wieder hinzu. Alles gut vermischen und für etwa 1-2 Minuten weiter erhitzen, bis die Sauce leicht eindickt und alles gleichmäßig überzogen ist.

Step 7: Garnieren und servieren
Zum Schluss das Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen mit den gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und heiß servieren. Dieses Gericht passt besonders gut zu gedämpften Reis oder Nudeln, was es zu einer perfekten Wahl für ein schnelles Abendessen macht.

Was passt zum Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen?

Ein perfektes Abendessen kreiert man nicht nur mit einem Hauptgericht, sondern auch mit köstlichen Beilagen, die harmonisch miteinander verschmelzen.

  • Gedämpfter Reis: Kombiniert mit dem pfeffrigen Hähnchen, absorbiert der Reis die Sauce und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit. Es ist die klassische Wahl, die nie enttäuscht.

  • Gemischter Salat: Frische grüne Blätter bringen einen knackigen Kontrast zur herzhaften Hauptspeise. Ein leichtes Dressing sorgt dabei für ein erfrischendes Gefühl.

  • Nudeln: Besonders asiatische Reisnudeln, die schnell kochen und die Aromen der Sauce aufnehmen, machen aus diesem Gericht einen würzigen Genuss. So entsteht eine sättigende und zugleich leichte Mahlzeit.

  • Gedämpfte Brokkoli: Dieses Gemüse ergänzt das Gericht nicht nur farblich, sondern sorgt auch für eine gesunde Ergänzung an Vitaminen und Ballaststoffen.

  • Frühlingsrollen: Als knusprige Beilage runden sie das Geschmackserlebnis ab. Ihre Füllung aus Gemüse und Gewürzen harmoniert perfekt mit dem Hähnchen.

  • Ingwer-Limonade: Ein erfrischendes Getränk, das die Geschmäcker der Gewürze in deinem Gericht perfekt zur Geltung bringt.

Genieße deinen Abend mit diesen köstlichen Begleitern für dein Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen!

Variationen & Substitutionen für Schwarzer Pfeffer Hähnchen

Gib deiner Kreation eine persönliche Note und entdecke leckere Anpassungen für dieses Rezept!

  • Fleischalternative: Tausche das Hähnchen gegen Tofu oder Garnelen aus, um eine vegetarische oder Meeresfrüchte-Option zu kreieren. Tofu nimmt die Gewürze hervorragend auf und sorgt für eine angenehme Textur.
  • Zusätzliche Gemüse: Integriere Erbsenschoten, Pak Choi oder Karotten für mehr Farben und Nährstoffe. Diese frischen Gemüsesorten bringen nicht nur Vielfalt, sondern auch zusätzliche Crunchiness ins Spiel.
  • Pilzwechsel: Verwende statt Champignons Zucchini oder Brokkoli, um das Gericht leicht abzuwandeln. Diese Gemüsesorten verleihen dem Gericht eine andere, aber ebenso köstliche Geschmacksrichtung.
  • Dairy-Free: Nutze anstelle von Austernsauce eine hoisin Sauce, um eine rein pflanzliche Option zu erhalten. Es bringt die gleiche süße Note, die deine Sauce benötigt.
  • Würzigere Note: Füge eine Prise Chili oder frischen Ingwer hinzu, um die Schärfe zu erhöhen. Diese Zutaten bringen ein aufregendes Wärmegefühl, das perfekt zum schwarzen Pfeffer passt.
  • Süßere Note: Ersetze Honig durch Agavendicksaft für eine vegane Alternative. Dies bietet eine feine Süße und harmoniert wunderbar mit der Würze.
  • Nussige Note: Bestreue das fertige Gericht mit gerösteten Sesamsamen für zusätzlichen Crunch und nussigen Geschmack. Dies gibt dem Gericht eine wunderbare Texturvielfalt.
  • Beilagen-Tipp: Probiere dieses Gericht mit Mexikanische Tostadas Rotisserie zu servieren, um eine fabelhafte Komplexität an Geschmäckern zu erhalten!

Expert Tips für Schwarzer Pfeffer Hähnchen

  • Die richtige Temperatur: Achte darauf, dass die Pfanne heiß genug ist, bevor du das Hähnchen hinzufügst. So erhältst du eine schöne Bräunung und eine knusprige Textur.

  • Hähnchen gleichmäßig schneiden: Schneide das Hähnchen in gleichmäßige Stücke, damit sie gleichmäßig garen und du ein perfektes Ergebnis erzielst.

  • Frischer Pfeffer: Verwende frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer für das beste Aroma. Das hebt den Geschmack deines Hähnchens mit Pilzen erheblich!

  • Gemüse nicht überkochen: Halte das Gemüse knackig, indem du es nur kurz anbrätst. So bleibt der Geschmack frisch und die Farben lebendig.

  • Soße anpassen: Probiere die Soße, bevor du sie hinzufügst, und passe die Süße oder Salzigkeit nach deinem Geschmack an.

  • Vorbereitung ist alles: Bereite alle Zutaten im Voraus vor. So hast du einen flüssigen Kochprozess, der dein Schwarzer Pfeffer Hähnchen noch einfacher macht.

Lagerungstipps für Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen

Kühlschrank: Bewahre dein restliches Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf, damit es frisch bleibt.

Gefrierfach: Du kannst das Gericht bis zu 2 Monate einfrieren. Portioniere es in geeignete Behälter für eine einfache und schnelle Aufwärmoption.

Auftauen: Lasse die gefrorenen Portionen über Nacht im Kühlschrank auftauen. Erhitze sie anschließend in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, um die ursprüngliche Textur zu bewahren.

Wiedererwärmen: Erhitze das Gericht gründlich, bis es mindestens 75°C erreicht hat, um eine sichere Verzehrtemperatur zu gewährleisten.

Tipps zur Vorbereitung für Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen

Möchtest du Zeit sparen bei der Zubereitung deines Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen? Viele Komponenten können idealerweise bis 24 Stunden im Voraus vorbereitet werden! Du kannst das geschnittene Hähnchen bereits mit Maisstärke, Salz und schwarzem Pfeffer marinieren und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Darüber hinaus können die gemahlenen Gewürze und die Zusätze wie Sojasauce, Austernsauce und Honig ebenfalls vorbereitet und in einem kleinen Behälter im Kühlschrank gelagert werden. Achte darauf, das Gemüse wie Zwiebeln und Paprika frisch zu schneiden, damit sie ihre Knackigkeit behalten – friere jedoch keine bereits gekochten Zutaten. Wenn du bereit bist zu kochen, erhitze einfach das Öl und folge den letzten Schritten der Anleitung für ein schnell zubereitetes, köstliches Abendessen!

Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen Recipe FAQs

Wie wähle ich die besten Zutaten aus?
Achte darauf, dass das Hähnchen frisch und ohne dunkle Flecken ist. Bei den Pilzen sollten sie fest und glatt sein, ohne erkennbare Verfärbungen oder weiche Stellen. Frischer, gemahlener schwarzer Pfeffer bringt das beste Aroma. Ich empfehle, auch biologische Zutaten zu wählen, wenn möglich!

Wie kann ich die Reste lagern?
Bewahre dein Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Es bleibt bis zu 3 Tage frisch. Achte darauf, das Gericht gut abzukühlen, bevor du es in den Kühlschrank stellst, um die Qualität zu erhalten.

Kann ich Schwarz Pfeffer Hähnchen mit Pilzen einfrieren?
Ja, du kannst das Gericht bis zu 2 Monate einfrieren. Teile es in Portionen und verwende gefriergeeignete Behälter oder Beutel. Achte darauf, möglichst viel Luft aus den Beuteln zu entfernen, um Gefrierbrand zu vermeiden. Zum Auftauen, lege die gefrorenen Portionen über Nacht in den Kühlschrank.

Wie kann ich das Gericht wieder aufwärmen?
Erhitze das Schwarzer Pfeffer Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es gut durchgeheizt ist und eine Temperatur von 75°C erreicht. Vermeide es, das Gericht in der Mikrowelle zu erwärmen, da dies die Textur des Hähnchens verändern kann. Wenn es zu trocken erscheint, füge einen Esslöffel Wasser oder Brühe hinzu, um es wieder saftig zu machen.

Gibt es allergische Überlegungen?
Wenn du Allergien hast, achte darauf, glutenfreie Sojasauce (Tamari) und eventuell alternatives Gemüse zu verwenden. Außerdem kann der Honig durch Agavendicksaft ersetzt werden, um eine vegane Version zu erstellen. Informiere deine Gäste über alle verwendeten Zutaten, besonders wenn du zu Allergien neigenden Menschen servierst.

Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen

Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen in 30 Minuten

Ein schnelles und gesundes Rezept für Schwarzer Pfeffer Hähnchen mit Pilzen, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Geschnittenes Hähnchen Hähnchenbrust oder -schenkel
  • 2 EL Maisstärke Kann durch Mehl ersetzt werden
  • 1 TL Salz Nach Geschmack
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen
  • 2 EL Öl Sesamöl für zusätzliches Aroma
Für die Sauce und Gemüse
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe oder rote Zwiebeln
  • 1 Stück Paprika Jede Sorte geeignet
  • 250 g Champignons Shiitake, Champignons oder Portobello
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch, gehackt
  • 3 EL Sojasauce Tamari für glutenfreie Option
  • 1 EL Austernsauce Oder Hoisinsauce für vegetarische Variante
  • 1 EL Honig Ahornsirup als vegane Alternative
  • 1 EL Reisvinäger Oder Apfelessig
  • 2 Stängel Frühlingszwiebeln Zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen vorbereiten: Das geschnittene Hähnchen mit Maisstärke, Salz und schwarzem Pfeffer vermischen.
  2. Hähnchen braten: Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Hähnchen dazugeben und 4-5 Minuten braten, bis es goldbraun ist.
  3. Gemüse anbraten: Restliches Öl in die Pfanne geben, Zwiebel und Paprika anbraten für 2-3 Minuten.
  4. Pilze und Knoblauch hinzufügen: Champignons und Knoblauch in die Pfanne geben und 2-3 Minuten braten.
  5. Sauce zubereiten: Sojasauce, Austernsauce, Honig, Reisvinäger und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
  6. Hähnchen und Sauce kombinieren: Sauce in die Pfanne geben, Hähnchen hinzufügen und 1-2 Minuten weiter erhitzen.
  7. Garnieren und servieren: Mit Frühlingszwiebeln garnieren und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf oder friere sie für bis zu 2 Monate ein.

Tried this recipe?

Let us know how it was!